5/24（日）

健康トークショーを開催

髙田耕太郎　一般社団法人南湖荘　代表理事　リハビリテーション専門医

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中野ジェームズ修一　スポーツモチベーション　最高技術責任者　スポーツ医学専門家

『歩行セミナー』　～いきたいところに行ける～　歩ける身体のつくり方

医療と運動の両方の視点から、歩行に関する課題やその解決のヒントを探ります。

「行きたいときに、行きたい場所へ」その思いを実現するために、歩くことについて一緒に考えてみませんか。

事前アンケートにてお寄せいただいたご質問に対してお答えしながら進行、大変有意義であり、参考となる内容でした。時間は約１時間、４０名のご参加をいただきました。

最後にアドバイスとして

❝今日から始める！自分らしい歩行を継続するために　おすすめの習慣3選❞がトークショーの参加者へ配付されました。日常的に運動するきっかけになれば良いと思います。